روانشناسی

5 نکته کلیدی برای مقابله با استرس تعطیلات

گردهمایی ها و برنامه های زیاد از حد در تعطیلات می تواند چالش برانگیز باشد و ما را از هم پاشیده و متزلزل کند، زیرا از یک فعالیت به فعالیت دیگر می پریم و به ندرت برای لذت بردن از تجربیاتی که پشت سر می گذاریم مکث می کنیم. همچنین، با تقویم اجتماعی که از...

6 فروردین 1402

15 حقیقت جالب درباره زرافه ها که احتمالا نمی دانستید!

زرافه ها بلندترین جانوران روی زمین در دنیای معاصر هستند و تا 20 فوت (6 متر) قد دارند. اگرچه آن ها به خاطر قد بلندشان بین مردم شناحته شده هستند، اما ویژگی های دیگری هم دارند که این غول های مهربان را از دیگر جانداران متمایز می نماید و بسیاری از مردم اطلاعات...

16 اسفند 1401

وزیر ورزش به هوش آمد

حمید سجادی که پس از سانحه بالگرد در بافت کرمان در خواب مصنوعی به سر می برد، حالا با بهبودی شرایطش به هوش آمده و از سطح هوشیاری خوبی برخوردار است.

7 اسفند 1401

جشن سربرون سریال نوروز و ماه رمضان شبکه سه

ضبط موسیقی استودیویی و تدوین جشن سربرون به انتها رسیده و دیگر مراحل پس فراوری این سریال نیز رو به اتمام است.

5 اسفند 1401

ماسک یا پچ زیر چشم چیست و چگونه باید از آن استفاده کرد؟

چشم ها آینه صورت هستند. زیبایی چشم ها تاثیر بسیاری در زیبایی صورت دارد. پوست دور چشم جزو اولین نواحی صورت است که به افزایش سن، خستگی، استرس، کمبود ویتامین و آب و… واکنش نشان می دهد و سیاهی زیر چشم، گودی، چین و چروک های ریز و پف زیر چشم مسائل رایجی است که...

24 بهمن 1401

جنجال بزرگ بر سر توییت نو ایلان ماسک: اول وای فای یا اول باتری؟

شوخی ایلان ماسک با هرم سلسله مراتب احتیاج های مزلو به سرعت با واکنش کاربران شبکه اجتماعی توییتر روبه رو شد.

20 بهمن 1401

برترین روش ها برای درمان چروک های دور چشم

ناحیه چشم بخشی از صورت است که به گفته بیشتر متخصصان، همواره باید دوز اضافی از مراقبت روزانه را دریافت کند؛ چراکه به طور طبیعی نازک تر است، کلاژن کمتری فراوری می نماید و حاوی رگ های خونی کوچک تری است.

18 بهمن 1401

قرص خواب باعث زوال عقل می شود؟

به تازگی دانشمندان دریافتند که قرص های خواب رایج می توانند خطر ابتلا به زوال عقل را به میزان قابل توجهی افزایش دهند. آنان در مطالعه خود که در مجله بیماری آلزایمر منتشر شد، افزایش خطر 79 درصدی هشدار دهنده را گزارش کردند.

16 بهمن 1401

آیا شما به مقدار کافی می خوابید؟

اگر برای چرت زدن نشانه لازم دارید، بفرمایید این هم نشانه.هر سال در روز سوم ژانویه جشنواره روز خواب برگزار می گردد. روزی که مردم را تشویق می نماید بعد از تعطیلات شلوغ عید و روز سال نو، استراحتی را که واقعا احتیاج دارند، به خود بدهند.

11 بهمن 1401

شگفت انگیزترین هتل های دنیا ، ماشینِ خیال

ماشینِ زمان همواره یکی از آرزوهای ما آدما بوده، این که بتونیم بریم توی قرون مختلف زندگی کنیم و شده برای یک روز هم سبک زندگی

29 دی 1401

نکات مهم در خصوص اقامت در هتل را دقیق تر مطالعه کنید

زمانی که به سفر می روید، مکانی را برای اقامت خود انتخاب می کنید. این مکان با توجه به گزینه های مختلفی که پیش روی شماست، می تواند یک هاستل، هتل، هتل آپارتمان باشد. وقتی در چنین مکان هایی اقامت دارید، دیگر در خانه خود نیستید و نمی توانید هرگونه که دوست دارید،...

19 دی 1401

مصرف این مکمل ها سلامت قلب تان را افزایش می دهد!

به عنوان مثال، ریزمغذی هایی مانند آنتی اکسیدان ها مدتهاست که با کاهش استرس اکسایشی مرتبط هستند. از آنجا که آسیب بافت سلولی ناشی از چنین استرسی برای سلامت قلب مضر است، تصور می گردد که رژیم های غذایی غنی از آنتی اکسیدان محافظ هستند و خطر ابتلاء به تعدادی...

3 دی 1401

چرا با وجود خواب کافی همیشه خسته هستم؟

اگر متوجه شدید که کمبود آهن دارید، پزشک شما می تواند انواع مختلفی از مکمل های آهن را برای کمک به رسیدن به سطح مناسب با حداقل عوارض جانبی توصیه کند. پزشک همچنین ممکن است شما را از نظر مسائل بالقوه تیروئید، مانند کم کاری تیروئید، که می تواند باعث خستگی...

24 آذر 1401

4 علت ایجاد آلرژی زمستانی و نحوه پیشگیری از آن

برخلاف آلرژی های فصلی، در آلرژی زمستانی محرک های آلرژی زای داخلی باعث ایجاد این آلرژی می شوند که به آن آلرژی فضای داخلی هم می گویند. محرک های آلرژی زمستانی شامل گرد و غبار، کپک، شوره سر حیوانات خانگی و سوسک های خانگی هستند. آلرژی های فضای داخلی بسیار گسترده...

18 آذر 1401

راه های جلوگیری از سفید شدن مو

چند اقدام پیشگیرانه وجود دارد که با انجام آن ها می توانید سفید شدن مو های خود را به تأخیر اندازید. در این مطلب به پرسش پرتکرار برای جلوگیری از سفید شدن مو چه بخوریم تا حدی پاسخ داده شده است.

17 آذر 1401

موسیقی چگونه بر تجربه ما از بازی ها تاثیر می گذارد؟

هنگام بحث درباره بازی های مورد علاقه و بازی هایی که به تازگی منتشر شده اند، بازیکنان معمولا به سمت گرافیک خیره کننده، گیم پلی نوآورانه یا داستان های ساختارشکن متمایل می شوند. در واقع به ندرت پیش می آید که موسیقی متن یک بازی با دقت و توجه زیاد مورد بحث...

28 آبان 1401

راهنمای کامل عکاسی در ساعت طلایی

ساعت طلایی در عکاسی چیست؟ ساعت طلایی به چه زمانی از روز گفته می شود؟ و چگونه می توان از این ساعات برای گرفتن عکس های زیبا استفاده کرد؟

11 آبان 1401

طالع بینی ازدواج زن متولد اسفند با ماه های دیگر

زن متولد اسفند حسود است، آن ها در عین مهربانی و همسر و مادر کامل بودن می توانند ناگهان به یک فرد حسود تبدیل شوند.

4 آبان 1401

تصاویری دیده نشده از بیت المولود ، داخل خانه محل تولد حضرت محمد (ص) را ببینید

منطقه حجاز از زمان پیامبر حنیف، حضرت ابراهیم (ع) مورد توجه آسمان بوده و آثاری تاریخی و الهی در خود دارد، شعبی دارد که محل تولد آخرین پیامبر، حضرت محمد (ص)، بوده است؛ منطقه ای که در طرح های توسعه حرم به مرور در صحن ها و هتل ها ادغام شده اما علاقه مردم به خانه...

22 مهر 1401

سفری در بیابان؛ یک طرفدار پیاده در راه جام جهانی 2022

ایده عبور پیاده از شبه جزیره عربستان به سمت دوحه در اوایل امسال زمانی به فکر عبدالله السلمی خطور کرد که او در حال تماشای یک برنامه تلویزیونی بود که در آن یک مقام ارشد قطری در آن حضور داشت.

16 مهر 1401
تعداد: (98)